ADHD coaching i København – konkret hjælp til voksne med ADHD/ADD
For dig, der fungerer udadtil, men betaler prisen i kaos, uro og overspringshandlinger.
Jeg tilbyder konkret hjælp til voksne med ADHD, ADD eller ADHD-lignende udfordringer, når hverdagen vælter, overblikket forsvinder, og gode intentioner ikke bliver til handling. Sammen arbejder vi med struktur, fokus, ro og næste skridt i praksis.
Samtaler på mit kontor i det centrale København eller online – Konkrete strategier – Praktisk og handlingsorienteret
Det er ikke udredning, medicin eller behandling. Det er praktisk coaching og sparring til dig, der vil have hjælp til at få hverdagen til at fungere bedre.
-Du taler direkte med mig
Det kan du få hjælp til
Struktur
En hverdag, der er mere realistisk og lettere at holde fast i — uden at det kræver perfekte systemer.
Overblik
Færre løse ender, mindre mental støj og en tydeligere fornemmelse af, hvad der faktisk er vigtigt.
Ro
Mindre uro i hovedet, mindre indre pres og mindre følelsen af konstant at være bagud.
Fremdrift
Mere greb om det, du gerne vil, men har svært ved at få startet på eller holde fast i.
Hvad andre siger
Daniel har en helt særlig evne til at sætte sig ind i de problemstillinger, jeg kommer med. Jeg går fra vores sessioner med nye muligheder og helt konkrete planer for, hvordan jeg kan komme videre.
– Anna
👉 Læs flere anmeldelser på Google her.
-Vi finder ud af om det giver mening
Sådan foregår det typisk:
1. Vi starter med en kort afklarende samtale
Vi ser på, hvad der fylder hos dig lige nu, og om coaching hos mig er det rigtige næste skridt.
2. Vi finder det, der konkret spænder ben i din hverdag
Det kan være uro, opstartsvanskeligheder, manglende overblik eller systemer, der ikke holder i praksis.
3. Vi arbejder med noget, der faktisk kan bruges
Målet er ikke flere gode tanker, men ændringer, der gør din hverdag lettere at være i.
Pris
En session varer 60 minutter.
1 session: 1.049 kr
5 sessioner: 5.049 kr
Mange klienter får deres forløb helt eller delvist betalt af arbejdsplads, kommune, fagforbund eller lignende. Det kan vi sagtens tale om i den afklarende samtale.
Læs mere om coaching betalt af arbejdsgiver.
Priserne gælder for privatpersoner. Ved fakturering til virksomhed, arbejdsgiver eller CVR-nummer tillægges moms efter gældende regler.
-Vi finder ud af om det giver mening
