For dig der har meget ansvar — og brug for et sted, hvor hovedet kan falde på plads
High performance coaching kan hjælpe dig med at få klarhed, struktur og retning.
Når du kører hårdt på, er det let at miste retningen.
Jeg hjælper dig med at genfinde overblik, struktur og momentum, så du præsterer på højt niveau uden at brænde ud.
Er high performance coaching for dig?
Du behøver ikke være “gået ned” for at få hjælp.
De fleste jeg arbejder med, er stærke mennesker, der bærer meget — og gerne vil blive ved med at være stærke.
Mit high performance coaching-forløb er til dig, der:
Har meget ansvar og sjældent nogen at sparre ærligt med
Føler dig presset, selvom du udadtil virker skarp og rolig
Mangler struktur, fokus eller retning i en periode
Præsterer højt, men savner et sted hvor du kan tænke uden pres
Står i en livs- eller karrieresituation, der kræver klare beslutninger
Hvis du kan se dig selv i bare én af punkterne, giver det mening at tale sammen.
High Performance Coaching – hvad du får ud af forløbet
Klarhed, så du kan træffe beslutninger uden at tøve
Struktur, der gør komplekse opgaver håndterbare
Momentum, så du kommer tilbage i flow og holder kursen
Reelle resultater fra mennesker med meget ansvar
Jeg arbejder ikke med teorier — jeg arbejder med mennesker i pressede situationer, hvor små justeringer kan ændre alt.
Her er nogle eksempler:
Case 1 — ISS (High performer i sammenbrud)
En erfaren medarbejder presset helt ud over kanten.
Efter få samtaler fik hun ro på, fandt retningen og var tilbage på fuld tid efter en måned — stærkere end før.
Case 2 — TV2 (Leder efter stress-sygemelding)
En topprofessionel medarbejder vendte tilbage efter et års sygemelding.
Vi fandt den arbejdsform, der passer til hans hjerne, og han blev hurtigt en af de mest stabile ressourcepersoner i afdelingen igen.
Case 3 — DSB (High performer med ADHD)
En dygtig scrummaster, der arbejdede hårdere end godt var.
Med bedre struktur og mental klarhed faldt brikkerne på plads, og han præsterer nu på højt niveau uden overbelastning.
Metoden er enkel, men effekten er stor. Du får det rum, de fleste high performers mangler: Et sted hvor tingene bliver klare, enkle og brugbare.
Tre måder vi kan arbejde sammen på
Sparringssession (75 min)
-
75 minutters fokuseret professionel sparring
-
Klarhed på én konkret problemstilling
-
Bruges ofte før et længere forløb
-
Giver dig retning og ro på kort tid
5-sessioners Sparringsforløb
-
Forløb over 8–12 uger
-
Arbejde med dine vigtigste mønstre og udfordringer
-
Udvikling af struktur og fokus
-
Klarhed og momentum fra session til session
-
5 75 minutters 1:1 sessions
High Performance Udvikling
-
10 individuelle sessioner á 75 minutter
-
Struktureret forløb over 12–16 uger
-
2 telefonopkald á max 30 minutter mellem sessionerne
-
1 prioriteret "akut-session" ved behov
-
Fokus på kompleksitet, beslutninger og ansvar
-
Mulighed for at bruge 1–2 sessioner senere til opfølgning
I min high performance coaching arbejder vi sammen!
Jeg hjælper dig ikke med motivationstaler eller floskler.
Jeg hjælper dig med at se skarpt, handle klogt og skabe reel fremdrift — baseret på analyser, erfaring og klare værktøjer.
- Klarhed
Vi starter med at få styr på, hvad der egentlig foregår: tankerne, mønstrene, presset og mulighederne.
Når du ser tingene tydeligt, falder meget andet på plads.
- Struktur
Du får et simpelt system, der tager dit hoved ned fra 220 volt og ind i en realistisk, håndterbar hverdag.
Ingen komplekse modeller — bare det, der virker.
- Momentum
Vi finder de små handlinger, der flytter dig nu.
Du skal ikke vende hele livet på én gang — bare tage næste skridt, og næste igen.
- Eftertænksom sparring
Du får en, der kan udfordre dig, bremse dig, provokere dig og gøre tingene tydelige.
Ikke for at imponere dig — men for at få dig videre.
Hvis du kan se dig selv i bare én af disse, giver det mening at tale sammen.
Hvordan ved jeg, om high performance coaching er det rigtige for mig?
Hvis du allerede leverer — men ved, at du kunne levere endnu bedre med mindre friktion — så er det her til dig.
De fleste, der starter hos mig, er allerede dygtige. Det, de mangler, er klarhed, prioritering og en sparringspartner der tør udfordre dem ærligt, hurtigt og uden bullshit.
Hvis det er dig, er du et godt match.
Hvor hurtigt kan jeg mærke en forskel?
Som regel inden for én session.
Ikke fordi jeg laver magi, men fordi jeg hjælper dig med at stille bedre spørgsmål til dig selv, sortere støj fra og træffe beslutninger du allerede har overvejet — men ikke fået eksekveret på.
De fleste oplever en kombination af ro, retning og momentum efter 60–75 minutter.
Hvordan adskiller high performance coaching sig fra almindelig coaching?
Du får ikke et varmt tæppe og et “hvad tænker du selv?”-forløb.
Du får struktureret, skarpt og respektfuldt pres på dine blinde vinkler, og konkrete justeringer du kan implementere samme dag.
Det er hurtigt, direkte og praktisk, og du bliver holdt ansvarlig på det, du selv siger, du vil.
Er sessionerne online eller fysisk?
Begge dele.
De fleste vælger online, men du kan også komme forbi mit kontor i København.