Smerte og modgang som lærermester
Smerte og modgang er ikke din fjende. Den er din lærermester. 13 perspektiver på hvordan smerte og modgang kan blive […]
Er coaching et mere tilgængeligt rum for mænd end terapi?
Coaching for mænd og kvinder Om hvorfor nogle mænd føler sig mere mødt i coaching end i klassisk terapi – […]
Hjælp til eksamensangst
Hjælp til eksamensangst: Få ro, fokus og redskaber med coaching Lider du af eksamensangst? Bliver du nervøs, går i sort […]
Motiverende samtaler: Når coaching hjælper dig videre
De fleste af os oplever fra tid til anden, at vi sidder fast – i arbejdslivet, i privatlivet eller i […]
Har jeg ADHD?
Har jeg ADHD? Jespers historie med coaching fra han spurgte sig selv: “Har jeg ADHD?” til han fik diagnosen og […]
Ensomhed
Ensomhedens stemme – og vejen ud gennem coaching ENSOMHED! “Jeg føler mig alene – selv når jeg er sammen med […]
Voksen ADHD – forstå dine udfordringer og brug dine styrker
Når man hører “ADHD”, forestiller de fleste sig et barn, der ikke kan sidde stille. Men voksen ADHD ser ofte […]
Parterapi eller coaching?
Parterapi eller coaching? Hvad er det rigtige for jer? Er I kørt fast i de samme mønstre, og overvejer I […]
Find et job I københavn
Sådan finder du et job i København – og hvorfor en coach kan gøre hele forskellen 👉 Overvejer du at […]
🧠 Stol på din mavefornemmelse – men PAS PÅ, den kan lyve!
Sådan lærer du at kende forskel på god og dårlig intuition Vi elsker at tale om intuition og mavefornemmelser som noget nærmest magisk – […]
Frygten for at fejle – og hvordan coaching kan hjælpe dig igennem den
Frygten for at fejle Vi kender den alle. Den der knugende fornemmelse i maven, når vi står over for noget […]
Mentale fælder
7 mentale fælder kloge mennesker falder i – og hvordan coaching kan hjælpe dig ud De fleste, jeg arbejder med, […]
6 NLP-TEKNIKKER TIL AT SKABE INDRE RO
Indre Ro Føler du dig stresset, overvældet eller fanget i tankemylder? Føler du aldrig eller sjældent en indre ro? Neuro-Lingvistisk Programmering […]
Perfektionisme: Ven eller Fjende?
Perfektionisme Perfektionisme er som en stærk motor – den kan drive dig langt fremad, men hvis den kører for hurtigt […]
Afhængighed af sociale medier
Få styr på din skærmtid – og få din tid tilbage 📱 Er du træt af at lade din telefon […]
7 tips til at komme af med koncentrationsbesvær
Koncentrationsbesvær Kender du det?! Konstante forstyrrelser… Notifikationer fra telefonen. -Lyden af en bil der kører forbi. -En pludselig tanke om […]
Ledelsescoaching – Fra Faglig Styrke til Ledelsesmæssig Tryghed
Ledelsescoaching. At blive leder – en ny virkelighed Overgangen fra medarbejder til leder kan være udfordrende, selv for dem, der […]
Coaching og tillid
Hvordan man opbygger tillid til sig selv, andre og verden Har du svært ved at stole på andre – eller […]
Overtænkning: Når Tankerne Bliver En Fælde – og Hvordan Coaching Kan Hjælpe
Føler du dig ofte fanget i dine egne tanker? Book en gratis introsamtale og oplev, hvordan coaching kan hjælpe dig […]
Hvordan Coaching Kan Hjælpe Dig Med at Lave en Handlingsplan, Du Kan Gennemføre
Er du træt af at sætte mål, der aldrig bliver til virkelighed? Coaching kan hjælpe dig med at skabe en […]
Coaching Spørgsmål: De Bedste Spørgsmål til Effektiv Coaching
Coaching handler i bund og grund om at stille de rigtige spørgsmål. De gode coaching spørgsmål er dem, der får […]
Hvordan Coaching Kan Øge Livsglæde
Livsglæde Livsglæde er en af de mest eftertragtede følelser i menneskets eksistens. Vi stræber efter lykke, men ofte finder vi […]
Arbejdsglæde: Hvordan Coaching Kan Hjælpe Dig med at Finde eller Genfinde Den
Arbejdsglæde Er du træt af at føle dig fastlåst i dit arbejde? Oplever du manglende motivation og glæde i din […]
Usikkerhed: At Møde, Forstå og Overvinde Den Med Coaching
Hvad er usikkerhed, og hvorfor oplever vi det? Føler du dig ikke sikker på dig selv eller i relationer til […]
Hvordan coaching kan hjælpe dig til en bedre Selvdisciplin
Vil du have mere selvdisciplin og blive bedre til at nå dine mål? En coach kan hjælpe dig med at […]
Coachens 10 råd til dig der er tynget af tvivl
Tvivl Tvivl kan føles som en tung skygge, der følger dig overalt. Men hvad hvis du kunne tage kontrollen tilbage? […]
Konflikthåndtering og Coaching
Hvordan Coaching kan Hjælpe dig med Konflikthåndtering Vil du lære at håndtere konflikter mere effektivt? Coaching kan hjælpe dig med […]
Hvordan Coaching Kan Hjælpe Dig, Hvis Du Er Bekymret
Bekymringer. Er du ofte bekymret? Bekymringer er en naturlig del af livet, men for nogle kan de tage overhånd og […]
Hvordan Coaching Kan Hjælpe Dig, Hvis Du Er I En Konflikt
Coaching ud af konflikt Konflikter er en uundgåelig del af livet, hvad enten det drejer sig om arbejdsrelaterede udfordringer, familieproblemer […]
Spørgsmål som redskab til forandring: Hvorfor spørgsmål ofte er mere effektfulde end gode råd
Vi lever i en tid, hvor vi konstant bliver bombarderet med gode råd. Overalt – fra sociale medier til personlige […]
Hvad er forskellen på en psykolog og en coach?
I en verden, hvor mental sundhed og personlig udvikling står i centrum, er det ikke unormalt at støde på både […]
Udbrændthed
Udbrændthed: Hvordan NLP Coaching Kan Hjælpe Dig Tilbage til Balance Føler du dig konstant træt, overvældet og uden energi? Udbrændthed […]
Hvordan bliver jeg mere selvsikker? 7 effektive trin til at bygge selvtillid
Selvsikkerhed Vil du lære at blive mere selvsikker og leve et mere selvsikkert liv? Læs videre og opdag de 7 […]
Mental Sundhed: Sådan Styrker Du Dit Mentale Velvære
Styrk Don Mentale Sundhed Ønsker du at forbedre din mentale sundhed og opnå større trivsel i hverdagen? Læs videre og […]
Karriereskift: Sådan tager du det perfekte spring til en ny fremtid
Karriereskift Overvejer du et karriereskift, men er usikker på, hvordan du kommer i gang? Læs videre og opdag de 7 […]
Hvordan NLP Coaching Kan Hjælpe Dig med at Forstå og Håndtere Dine Følelser på en Hensigtsmæssig Måde
Følelser Følelser er en central del af vores liv. De påvirker vores tanker, beslutninger og adfærd. Men for mange mennesker […]
NLP og Kommunikation. 5 NLP-teknikker der kan forbedre din kommunikation
NLP og kommunikation. Kommunikation er kernen i al menneskelig interaktion – fra arbejdspladsens daglige samtaler til dybe personlige forhold. Evnen […]
Hvordan Coaching med NLP-teknikker Kan Forbedre Din Kommunikation
Coaching og Kommunikation Coaching og kommunikation. Kommunikation er kernen i vores daglige interaktioner – det er måden, vi forstår hinanden […]
10 realistiske nytårsfortsæt, der kan gøre en mærkbar forskel i hverdagen:
10 Gode Nytårsfortsæt, Der Kan Forbedre Din Hverdag Nogle gange er det ikke de store, ambitiøse mål, der gør den […]
FAQ om Livscoaching
FAQ om Livscoaching Denne FAQ om livscoaching og coaching generelt er designet til at gøre dig klogere på om coaching […]
Gode argumenter til lønforhandling: Sådan forbereder du dig bedst muligt
Gode argumenter til lønforhandling Gode argumenter til lønforhandling. Lønforhandling kan være nervepirrende for mange, men de er også en unik […]
Stress Symptomer. Er du ramt af stress? Coaching kan hjælpe dig tilbage i balance
Stress Symptomer Oplever du fysiske, mentale eller følelsesmæssige tegn på stress? Du behøver ikke stå alene med det. Book en […]
ADHD hos voksne
ADHD hos voksne: At få diagnosen som voksen og leve med det Mange voksne går gennem livet med en følelse […]
Guide til NLP-teknikken “Rapport”
Guide til NLP-teknikken “Rapport” At skabe rapport er en essentiel del af NLP og handler om at skabe en dyb […]
Hvad laver en NLP coach?
Er du klar til at tage styringen over dine tankemønstre og skabe positive forandringer i dit liv? En NLP coach […]
Hvordan vaner påvirker vores liv og mentale sundhed.
Vaner Nøglen til Varig Forandring og Mental Sundhed Vaner er små handlinger, vi gentager dagligt, og som i sidste ende […]
Stop spiraler af negative tanker og usikkerhed
Negative Tanker Stop spiraler af negative tanker og usikkerhed: Find ro og styrke gennem coaching De fleste af os kender […]
Coaching og Mental Sundhed
Coaching og Mental Sundhed: Forebyggelse, Heling og Vækst for Sindet Vi tænker ofte på mental sundhed som en tilstand af […]
Hvor lang tid tager det typisk at se resultater fra NLP coaching?
Hvor længe går der typisk før du oplever resultater fra NLP coaching? Har du svært ved at nå dine mål […]
Forandring I Livet Gennem Coaching
Coaching er blevet et uundgåeligt værktøj for mange, der søger at skabe meningsfulde forandringer i deres liv. Uanset om det […]
Sådan Kan Coaching og NLP Forbedre Din Kommunikation
God kommunikation er grundlaget for stærke relationer, succes på arbejdspladsen og personlig trivsel. Coaching, og især NLP (Neuro Lingvistisk […]
Empati og coaching: Hvordan coaching kan hjælpe dig med at styrke eller balancere din empati
Empati Empati er en værdifuld egenskab. Den gør os i stand til at forstå og føle med andre, at lytte […]
Coaching som Redskab til at Bekæmpe Overspringshandlinger
Hvad er Overspringshandlinger? Overspringshandlinger er noget, de fleste mennesker oplever fra tid til anden. Det er de handlinger, vi engagerer […]
Hvordan en coach kan hjælpe med accountability i arbejdet med SMART mål
Accountability At sætte mål er en vigtig del af personlig og professionel udvikling, men det kan være udfordrende at fastholde […]
Den Motiverende Samtale med Coaching: Sådan Kan en Coach Motivere og Støtte Klienten
Introduktion I coachingverdenen er den motiverende samtale (Motivational Interviewing) en effektiv metode til at hjælpe klienter med at finde deres […]
Usikkerhed: Hvordan Coaching Kan Hjælpe Dig med at Genfinde Din Selvsikkerhed
Usikkerhed Usikkerhed er en følelse, de fleste af os kender. Det kan dukke op i mange aspekter af livet, fra […]
Hvordan Coaching Kan Hjælpe med at Navigere i og Forbedre Dine Relationer
Relationer er en central del af vores liv. De giver os glæde, støtte og mening, men kan også skabe frustration […]
10 Ting du skal tænke over, hvis du vil skifte karriere
Overvejer du at skifte karriere? At skifte karriere er en stor beslutning. Det kan være spændende, udfordrende og nogle gange […]
Hvordan du stopper med at føle dig overvældet på arbejdet
Føler Du Dig Overvældet på Arbejdet? At føle sig overvældet på arbejdet er en oplevelse, de fleste af os har […]
Hvordan virker coaching?
En guide til hvordan coaching virker Introduktion Hvordan virker coaching? Læs med her og bliv klogere på hvordan coaching virker. […]
Hvorfor virker coaching?
En dybdegående gennemgang af de mest effektive teknikker og forskningen bag. Introduktion Hvorfor virker coaching? Hvordan virker coaching? I en […]
Hvordan coaching kan hjælpe med jalousi – en NLP-tilgang
Jalousi At være jaloux er en af de følelser, som mange kæmper med i deres relationer. Det kan skabe mistillid, […]
Mening i livet
Mening i livet Hvordan du finder det, der betyder mest for dig At finde mening i livet er en af […]
Forskellen på stress og burnout/udbrændthed
Forskellen på stress og burnout/udbrændthed I en verden, hvor kravene til præstation, hastighed og effektivitet er høje, er det næsten […]
5 Tegn på at du oplever burnout og udbrændthed og 5 tips til hvordan du kommer dig
Oplever burnout og udbrændthed? I en verden, hvor produktivitet ofte er ensbetydende med succes, er det nemt at overse de […]
Hvordan Coaching kan Hjælpe med at Håndtere OCD, Tvangstanker og Tvangshandlinger
OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) eller tvangstanker er en psykisk lidelse, der kan overtage en persons hverdag med vedvarende, påtrængende tanker og […]
Hvordan Coaching kan Hjælpe med at Håndtere Stress Symptomer
Stress er blevet en af de største udfordringer i det moderne samfund. Mange oplever det som en konstant belastning, der […]
Hvordan Coaching kan Hjælpe Personer på Autismespektret
Autisme er en neurologisk udviklingsforstyrrelse, der påvirker, hvordan en person kommunikerer, interagerer socialt og oplever verden. Den spænder over et […]
Hvordan Coaching Kan Hjælpe med at Håndtere Depression og Styrke Din Mentale Sundhed
Depression ALLERFØRST! Depression er en meget alvorlig lidelse og det er vigtigt at du søger hjælp hvis du føler dig […]
Coaching kan Hjælpe med at Håndtere Angst
Angst er en af de mest almindelige psykiske udfordringer i det moderne samfund. Mange mennesker oplever det i perioder i […]
Hvad er forskellen på vejledning og coaching?
Når vi står over for udfordringer i livet, søger vi ofte råd og vejledning fra personer, som vi ser op […]
Coaching og ADHD: Hvordan Coaching Kan Støtte Voksne med ADHD Diagnose
ADHD diagnose ADHD, eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder, er en neurologisk tilstand, der ofte associeres med børn, men som også […]
Coaching og diagnoser
Når man har en eller flere diagnoser, kan coaching – herunder NLP (Neuro-Lingvistisk Programmering) – være en kraftfuld ressource til […]
Hvordan NLP kan hjælpe med at løse dilemmaer i livet
Hvad er et dilemma? Et dilemma er en situation, hvor en person står over for to eller flere valg, der […]
Ændre vaner med NLP Coaching
Ændre Vaner At ændre vaner og opbygge gode eller erstatte dårlige vaner med bedre, kan ofte virke som en udfordrende […]
NLP teknikker til karrierecoaching – Skab klarhed og fremdrift i din karriere
NLP teknikker til karrierecoaching Læs om 4 af de mest brugte NLP teknikker til karrierecoaching. Neuro Lingvistisk Programmering (NLP) er […]
Work-Life Balance: Symptomer på udbrændthed. Nøglen til Arbejdsglæde og Forebyggelse af Udbrændthed
Oplever du symptomer på udbrændthed? I en tid, hvor karrieren ofte er i centrum af vores liv, bliver det stadig […]
Den svære samtale: Hvordan coaching kan hjælpe
Eksempler på svære samtaler NLP-teknikker til at klare den svære samtale bedre NLP-teknikker til at blive helt klar på målet […]
Etik i Coaching: En Etisk og Realistisk Vej til Selvudvikling
Etik i Coaching: Et Etisk Fundament og Vej til Selvudvikling I dagens samfund, hvor fokus på selvudvikling og personlig vækst […]
Sådan udvikler du din emotionelle intelligens med coaching
Din emotionelle intelligens (EI) er evnen til at forstå, anvende og håndtere egne og andres følelser på en positiv måde. […]
Hvordan Coaching Kan Styrke Emotionel Intelligens
Emotionel intelligens Emotionel intelligens (EI) er evnen til at genkende, forstå og håndtere egne følelser samt at genkende, forstå og […]
NLP Coaching: Hvad Gør en NLP Coach Unik?
NLP Coaching: Hvad Gør NLP Coaching Unik? I en verden, hvor NLP coaching er blevet et populært værktøj for personlig […]
NLP coaching kan være nøglen til bedre selvledelse
NLP Coaching: Nøglen til Bedre Selvledelse I en tid, hvor både personlige og professionelle udfordringer konstant ændrer sig, er evnen […]
Forskellen på Coaching og Mentaltræning
Forskellen på Coaching og Mentaltræning: En Guide til Forståelse og Anvendelse Mentaltræning og coaching er to kraftfulde værktøjer, der begge […]
Imposter Syndrome
Imposter Syndrome: Kom videre med NLP opdateret d. 28/9 2024 Introduktion til Imposter Syndrome Imposter syndrome, eller “impostersyndromet”, er et […]
Coaching FAQ
Indledning Denne coaching FAQ er tænkt som et redskab for dig der gerne vil blive klogere på coaching. Coaching er […]
Hvad Kan Et Coachingforløb?
opdateret d 25/3 2025 Book et coachingforløb hos mig her Coachingforløb Måske går du og overvejer, om et coachingforløb kunne […]
Coaching FAQ: Ofte Stillede Spørgsmål om Coaching
Coaching FAQ I denne coaching FAQ vil jeg forsøge at besvare nogle af de oftest stillede spørgsmål om coaching. Du […]
NLP Coaching FAQ
Denne NLP coaching FAQ kan være et værdifuldt redskab til alle, der overvejer at engagere sig i personlig udvikling gennem […]
At Tage Beslutninger Med Udgangspunkt i Bayes’ Regel
Tag Beslutninger Med Udgangspunkt i Bayes’ Regel Beslutningstagning og at tage beslutninger er en central del af vores hverdag. Fra […]
Hvad en NLP Coach Laver: En Dybtgående Guide
Opdateret d 13/12 2024 En omfattende guide til NLP coaching I denne artikel vil du finde alt, hvad du behøver […]
Coaching i København: Hvem, Hvad og Hvordan
Hvem Bruger Coaching i København? I hjertet af Danmark, København, har coaching vundet betydelig popularitet blandt mange forskellige demografier. Byens […]
SMART mål Eksempel. Hvordan arbejder Du med det.
SMART mål eksempel SMART-modellen er en af de mest effektive NLP værktøjer til målsætning, der anvendes bredt inden for mange […]
Læg og udfør en prioriteret plan med coaching
Læg og udfør en prioriteret plan med disse NLP teknikker Introduktion Læg og udfør en prioriteret plan. I en verden, […]
Hvordan Coaching Kan Hjælpe til Professionel og Personlig Succes
Coaching = Professionel og Personlig Succes Indledning I en verden, hvor succes ofte måles i penge og karriereopnåelser, kan det […]
Hvordan Coaching kan Bruges af HR-medarbejdere: Teknikker og Fordele ved HR Coaching
HR Coachingteknikker der kan Bruges af HR-medarbejdere I dagens dynamiske erhvervsmiljø er det altafgørende for virksomheder at have en engageret […]
Hvad kan en NLP coach?
Introduktion til NLP og Coaching Hvad kan en NLP coach? Neuro-lingvistisk programmering (NLP) er en metode, der blev udviklet i […]
Vækstcoaching: Vejen til Personlig og Professionel Udvikling
Introduktion Vækstcoaching er en metode, der hjælper folk med at opdage og rykke på deres muligheder, både personligt og professionelt. […]
Hvordan Coaching Sessions Kan Ændre Dit Liv: Mortens Rejse til Selvstændighed og Balance
Introduktion I en verden fyldt med konstant forandring og udfordringer, søger mange mennesker efter måder at forbedre deres liv og […]
Mindset: Hvad er det, og hvorfor er det vigtigt?
opdateret d 16/3 2025 Sådan Udvikler du et Stærkt Mindset og Skaber Succes Din tankegang former din virkelighed. Den måde, […]